Zeyrek ne işe yarar? Halk arasında at kuyruğu tohumu, siyelek ve zeyrek tohumu olarak da bilinen keten tohumunun tarihi M.Ö. 6000’lere kadar uzanmaktadır. Keten bir endüstriyel üründür, tohumları yağ endüstrisinde kullanılır ve bitkinin sapları lif üretimi için kullanılır. Keten tohumları lifleri ve tohumlardan çıkarılan yağ için yetiştirilir. Keten tohumu östrojen artırır mı? Keten tohumunun bilinen en büyük ve en önemli yan etkisi östrojen seviyelerinin artmasıdır. Özellikle kadınlarda aşırı östrojen üretimi meme kanseri, rahim kanseri, çikolata kisti oluşumu, adet öncesi sinirliliğin artması ve diyabet gibi durumlara yol açabilir. Keten tohumu en çok neye iyi gelir? Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri…
Yorum Bırak