Krampon önünde ne kadar boşluk olmalı? Rahat bir koşu ayakkabısı ayağınıza tam oturmalıdır. Çok sıkı veya çok gevşek olmamalıdır. Ayakkabıyı denediğinizde ayak parmaklarınızın önünde yaklaşık bir parmak genişliğinde boşluk olmalıdır. Bu, koşarken ayaklarınızın şişmesini ve çarpmaları önleyecektir. Krampon dar mı olmalı geniş mi? Ayak tipi botun uyumunu ve genişliğini belirler. Genel olarak konuşursak, ayak ne kadar genişse, krampon da o kadar geniş olmalıdır. Ayak ne kadar darsa, çiviler de o kadar dar olmalıdır. Krampon ayağa tam oturmalı mı? Krampon Seçerken Ayağınıza Uygun Olmasının Önemi Krampon seçerken ayağınıza uygunluğunu göz ardı etmemek gerçekten önemlidir. Bir düşünün: Sahada koşarken ayakkabılarınızın tam oturduğunu…
Yorum Bırak