Posa kimlere denir? Posha, Gürcüce “Bosha” (ბოშა) kelimesinden gelir ve Tao-Klarceti bölgesi ve yakın çevresindeki Çingenelere verilen isimdir. Aslında, bu topluluk 1835 Osmanlı nüfus kayıtlarında Çingene anlamına gelen “Kıpti” olarak ve 1886 Rus nüfus sayımında “Çingene” (цыгане) olarak kaydedilmiştir. Posa ne demek tıp? Konuya lif nedir diye sorarak başlayalım… Lif, gastrointestinal sistemde sindirilemeyen besinlerin bileşenidir. Posalı besinler, özellikle sebzeler, meyveler ve kabuklarıyla yenebilen besinler. Araştırmalar, lif açısından zengin besinlerin vücut için birçok faydası olduğunu göstermektedir. Posa ve lif aynı şey mi? Gıdalarda bulunan lifin (posa) sağlık açısından büyük önem taşıdığı bilinmektedir. Sindirim sisteminizin normal işleyişine önemli ölçüde katkıda bulunurken, bağırsağınızdaki…
Yorum Bırak